伸缩捕虫网捕捉时切记不可操之过急，摸清昆虫飞动的规律、包括飞动的高度速度方向等，等其飞临，手握网柄瞄准方位，待其进入有效距离后顺势举网一挥。一旦虫入网，要立刻翻转网袋，把网底甩向网口，封住网口。用手捏紧网口，摇晃网袋（让虫晃晕），鳞翅目的捏住虫胸使其致死，其余的可用毒瓶套住，隔网盖盖子或用手捂住，死亡后即可。注意鞘翅目的一些虫子不要和其他有翅膀的虫子放一个毒瓶，否则它们挣扎起来会踩烂别的虫子的翅膀。
伸缩捕虫网主要捕捉空中飞行或悬停在枝叶端的昆虫，如蝴蝶、蜂和蜻蜒等。捕网是由网袋、网圈和网柄3部分组成。
网袋选用细目的珠箩纱、尼龙纱或棉纱布等一些具有通透好的网孔制品，采用珠箩纱较好。网袋除必须通风、阻力小以外，材料要求轻便、柔软、耐用和颜色较浅。网袋制成一个直径为30cm，长度为直径的1.5~2倍以上的圆锥体形。一般可剪成2~4片缝合而成。开口处用更耐磨的布缝成衔边，留有开口，可以串入网圈。
网圈用8号铅丝、铜丝、钢丝或纲条弯成直径30cm的圆形，一端留出12cm，另一端留出10cm的长度，分别相向折成直角。两端的终端2cm处再弯成直角，以便插入网柄。为便于携带可把网圈截成2~3段，接处用铆钉或铁箍箍住，制成折叠式。由于捕捉不同的昆虫，捕网构造也可改变。如捕捉蝴蝶的网圈口径要再大些，网柄要长网柄以松木、竹等轻体材料制成。直径2.8~3.2cm，如扫帚柄大小，长度一般为80~100cm适宜，表面饰漆，以防虫蛀及干裂。
网柄近网处，对称一侧开8cm长的浅沟，另一侧开10cm的浅沟，沟末处各开一个孔，使网圈的对折部分衔于沟内，同时末端指入柄内，外侧用铁丝、蜡线绳或铁箍固紧。铁箍用马口铁皮制作，内径以进入网柄并固紧网圈为准。
